Batch Cooking

Bonjour à tous aujourd'hui je voulais vous parler de mon batch cooking que j'ai réalisé dimanche passé, de retour à la maison après une semaine de vacances j'ai voulu m'organiser niveau repas pour pouvoir être tranquille et de ne pas devoir penser à quoi je devais faire à manger. Je trouve déjà que pour avoir une bonne alimentation saine et variée tout commence par l'organisation je voulais donc vous partager mon organisation si ça peut vous aider c'est avec grand plaisir de vous la partager !!

Alors tout commence déjà niveau d'une liste de repas et liste de course c'est la base je me fais des idées de repas et ensuite je complète en même temps ma liste de course et oui ne jamais partir en course sans liste et sans idée repas sinon on revient avec rien à manger ou pour pas longtemps et surtout avec des choses vite préparer et pas trop équilibrer ! J'essaye de faire un maximum maison les goûters des enfants, les yaourts... Je suis équipé de la multi délice pour réalisé mes yaourts et crèmes dessert et du thermomix et bien entendu de tout mon matériel Guy Demarle (Je suis conseillère) donc moules, ustensiles et bien-sur mon allié que je me passe plus de mon Be save qui va me permettre de tout conserver mes plats cuisiné 5 fois plus longtemps que dans des tupperwares basique, également il permet de préserver les nutriments des aliments mais aussi leurs saveurs et textures. Vous l'aurez compris la mise sous vide est l'idéale si vous batchcooké (mais pas que car il sert également à conserver les matières premières: fruits, légumes, viande, jambon ou fromage entamé par exemple...). Pour en savoir plus sur le be save je vous invite à consulter mon article dédié en cliquant ici . J'espère que ce batch cooking vous plaira !!

Voici le menu: (cliquez sur les liens pour voir les recettes)

Quiche sans pâte aux épinards, feta et chorizo
Clafoutis au pesto, tomate et feta
Risotto de cabillaud et ses légumes
Nouilles chinoises aux petits légumes
Taboulé express
Bouchées de poulet aux carottes
Salade de fruits ( fraises, framboises, mûres, pommes, bananes)

Matériel Guy demarle utilisé: (cliquez sur les liens)

Si vous souhaitez d'avantage de renseignements sur les recettes ou sur les produits Guy demarle ou sur le be save ou bien recevoir un bon de réduction pour votre 1ère commande Guy Demarle sur la boutique en ligne, étant moi-même conseillère Demarle et fière de représenter une marque de qualité avec des produits professionnels, n'hésitez pas à me contacter.

Pour information, Guy Demarle vous propose une offre exceptionnelle, valable jusqu'au 15 juillet 2022 minuit, avec un 10 fois sans frais sur nos offres be save !

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